두부 한 모 칼로리1 두부 한 모 칼로리 단백질 함량은? 안녕하세요, 오늘은 밭에서 나는 고기라는 별명이 있을 정도로 양질의 단백질을 가지고 있는 두부 한 모 칼로리와 단백질 함량에 대해서 알아보았습니다. 이미 많은 사람들에게 알려진 건강한 식재료이며 저렴하기까지 해서 시중에서도 쉽게 구입할 수 있는 두부, 자세하게 한번 알아볼까요? 두부 한 모 칼로리 먼저 시중에서 유통되고 있는 두부는 회사마다 제조법의 차이로 인해 조금씩 칼로리의 차이가 있을 수 있습니다. 평균적으로 두부 칼로리는 100g 기준 80~100kcal를 가지고 있으며 두부 한 모는 300g이 표준이기에 두부 한 모 칼로리는 240~300kcal라고 볼 수 있습니다. 두부 한 모 단백질 함량 100g 기준 단백질 함량은 평균 7~8g으로 두부 한 모 단백질 함량은 21~24g이라고 볼 수 있습니.. 2021. 11. 9. 이전 1 다음